4 парадокси, які могли б вести життя до самореалізації

Щоб досягти вершини ієрархії основних потреб, деякі автори стверджують, що необхідно пройти ряд людських парадоксів.

На думку Маслоу, у людини є низка основних потреб, які гарантують не тільки його максимальне благополуччя, але і його трансцендентність. Після тривалих досліджень та досліджень мотивації людини Маслоу дійшов висновку, що існує ієрархія потреб людини, починаючи з фізіологічних та закінчуючи трансцендентністю чи самореалізацією.

Щоб досягти вершини ієрархії основних потреб, деякі автори констатують, що необхідно пройти низку людських парадоксів. Хоча це правда, що характеристики сьогодення (загострення безпосередності, робота понад 40 годин тижнів у супроводі життя дорослого, що піклується про себе, все більш вимогливі якості життя, всюдисутність змін, не надаючи цього місце паузи) не сприяють досягненню трансцендентності, баланс є ключовим інструментом збереження емоційної рівноваги.

Деякі автори зосередилися на психічному та емоційному добробуті людини, наприклад, екзистенціалістські психологи пояснюють, що ритм життя може зустріти низку парадоксів, які можуть спричинити за собою психопатології. Парадокс, сам по собі, є, наприклад, наполегливою, наполегливою і постійною роботою, яка вимагає балансу терпіння, відпочинку та паузи. У житті, щоб досягти останньої потреби, потрібна робота рівноваги у чотирьох основних парадоксах:

Будь і роби

Обидві дії вважаються важливими аспектами в житті, хоча нині другий наполягають більше, а не перший. З одного боку, важливо пам’ятати про потужну здатність людини залишати слід на інших та навколишньому середовищі. З іншого боку, ви не можете забути слова Алана Уоттса: «Сенс життя просто живе. Однак усі кидаються у великій паніці так, ніби потрібно зробити щось більше, ніж вони самі ». Іноді, щоб залишити слід, просто надайте хорошу допомогу людині по сусідству.

Травми і тріумфи

Мексиканський Гільєрмо дель Торо вже про це говорить: запорукою надзвичайного успіху є невдача. Лише шляхом подолання негараздів для досягнення мети, тріумф затьмарює травму. Кажуть, що саме найгірші моменти формують людину, навіть якщо в теперішньому чи найближчому майбутньому не зовсім зрозуміло, що таке життєвий урок.

Вільна воля і детермінізм

Хоча наукові докази довели, що наші дії та поведінка заздалегідь визначені неврологічною системою, фахівці з нейропластики гарантують, що мозок постійно змінюється. Це означає, що, хоча існує біологічна основа, яка впливає на певні закономірності, досвід та взаємодія з навколишнім середовищем є чинниками, що підсилюють поведінку чи дії. Тому важливо розробити інструменти, пов'язані з емоційним інтелектом, такі як дисципліна, мотивація, прийняття рішень, почуття відповідальності та напористість.

Прагніть і відпустіть

Лао-Це, великий китайський філософ, задуманий як засновник даосизму, говорив про це: "Коли я відпущу те, що я є, я став тим, ким міг би стати". Йдеться про те, щоб визнати, що життєві події виявляються ведучими до того, що ми розвиваємось з ними, практикуючи рівновагу через терпіння і вільне володіння і навіть відпускаючи дії чи людей, які уникають змін, еволюції та трансцендентності.

Це правда, що парадокси завжди несуть нотку навчання, еволюції та трансцендентності. Однак іноді потрібні час і сили (і навіть невдачі), щоб подолати їх темпераментом і максимально можливим благополуччям для себе.

Які ще життєві парадокси можна пережити за ці роки? Залиште нам свої відповіді в області коментарів.

Основна фотографія: Рома (2018), Альфонсо Куарон